Menú Nº1 (150 Kcal) |
Filer de merluza con salsa de hortalizas (salsa de hortalizas, queso crema, mostaza, vino blanco) acompañado por arroz integral al ajo |
Pollo a la albahaca (salsa de tomate y albahaca) acompañado por soufle bicolor (espinaca y zanahoria) |
Arrollado de ternera con espinaca y sesamo acompañado por puré de calabaza |
Cerdo al wok con vegetales y salsa de soja |
Tartin integral de atún |
Cazuela de ave genoves (cebolla, aji, zapallitos, berengenas, vino blanco y albahaca) |
Pastel de choclo y carne (choclo, cebolla, huevo, queso y ternera) |
Tallarines integrales al wok |
Rols de queso relleno de ricota, espinaca y salsa fileto suave. |
Milanesa de calabaza a la albahaca acompañado por choclo, zapallitos, albahaca y oliva. |
Hamburguesa de lentejas acompañadas por peperonata (morron, cebolla, champiñones, arvejas y huevo) |
Berenjenas rellenas (ricota y zanahoria) sobre puré de calabaza con queso |
Ñoquis de calabaza con salsa rosa |
Milanesa de soja texturizada acompañada por ensalada tricolor (arvejas, choclo, zanahoria y queso crema |
Menú Nº2 (280 Kcal) |
Filer de merluza con salsa de hortalizas (salsa de hortalizas, queso crema, mostaza, vino blanco) acompañado por arroz integral al ajo |
Pollo a la albahaca (salsa de tomate y albahaca) acompañado por soufle bicolor (espinaca y zanahoria) |
Arrollado de ternera con espinaca y sesamo acompañado por puré de calabaza |
Cerdo al wok con vegetales y salsa de soja |
Tartin integral de atún |
Cazuela de ave genoves (cebolla, aji, zapallitos, berengenas, vino blanco y albahaca) |
Pastel de choclo y carne (choclo, cebolla, huevo, queso y ternera) |
Tallarines integrales al wok |
Rols de queso relleno de ricota, espinaca y salsa fileto suave. |
Milanesa de calabaza a la albahaca acompañado por choclo, zapallitos, albahaca y oliva. |
Hamburguesa de lentejas acompañadas por peperonata (morron, cebolla, champiñones, arvejas y huevo) |
Berenjenas rellenas (ricota y zanahoria) sobre puré de calabaza con queso |
Ñoquis de calabaza con salsa rosa |
Milanesa de soja texturizada acompañada por ensalada tricolor (arvejas, choclo, zanahoria y queso crema |
Menú Nº3 Vegetariano |
Rissoto integral de verdura y champiñones |
Arrollado vegetariano (repollo, zuccinis, calabaza, queso y salsa verde) |
Hamburguesa de lentejas acompañadas por peperonata (morron, cebolla, champiñones, arvejas y huevo) |
Rodajas de polenta napolitanas acompañado por revuelto de zapallitos y huevo. |
Pizza integral de berenjenas, queso y verduras al oliva. |
Cazuela de verduras (zuccinis, berenjenas, cebolla, tomates y albahaca) |
Albondigas de mijo acompañadas por zuccinis grillados |
Tallarines integrales al wok |
Rols de queso relleno de ricota, espinaca y salsa fileto suave. |
Milanesa de calabaza a la albahaca acompañado por choclo, zapallitos, albahaca y oliva. |
Zapallitos rellenos de choclo, cebolla, arvejas y queso sobre colchon de zanahoria al vapor |
Berenjenas rellenas (ricota y zanahoria) sobre puré de calabaza con queso |
Ñoquis de calabaza con salsa rosa |
Milanesa de soja texturizada acompañada por ensalada tricolor (arvejas, choclo, zanahoria y queso crema |
Menú Nº4 Sin restricciones de calorias |
Milanesa de merluza acomapañda por arroz blanco |
Pollo relleno de jamon y queso acompañada por bocaditos de papa |
Pastel de papa criollo |
Costillita de cerdo provenzal acompañada por pure de batata |
Pizza de anchoas |
Hamburguesas de pollo acomapañada por puré de papa |
Bifecitos a la criolla acompañado por spaguettis |
Tallarines con salsa bolognesa |
Canelones de jamon y queso con salsa mixta |
Milanesa de ternera caprese acompañada por ruedas de batata |
Panqueques de cebolla, tomate y queso acompañado por arroz blanco |
Tortilla española |
Fideos moños con estofado de albondigas de ternera |
Ñoquis de papa con salsa rosa |
Comentarios
Publicar un comentario