Termina el finde largo , mañana comienza el año escolar buaa 😭😭comienza el año diriamos las mamàs, ahora si! que el cole, que el club, que ingles, que cumpleaños etc etc etc bueno que mejor manera de comenzar marzo tambien cuidandonos? aprovechemos las corridas + comida saludable ♥♥ y bajamos esos kilitos que nos dejaron las vacaciones y las tardes de mate con churros en la playa??
Te presento este menù proteico SIN HARINAS para que marzo estes pura energìa y bajes esos kilitos que tanto nos molestan ♥
🍒✨Menú n° 2: 150 o 300 calorías sin harinas, todos cárnicos
1. Pollo con choclo y salsa blanca + puré verde (espinaca).
2. Albondiguitas de pollo a la mostaza + papas rusticas.
3. Merluza con salsa scarparo + calabaza al curry.
4. Medallón de ternera casera con queso + espinaca a la crema.
5. Peceto al verdeo + puré amarillo (zanahoria, papa y calabaza).
6. Cazuela de cerdo multicolor.
7. Milanesita de merluza con salsa de queso + tabulè de quinoa..
8. Pinchitos de pollo a la naranja (cebolla y jugo de limón) + colchón de espinaca salteada con ajo.
9. Bifecitos de ternera a la criolla (tomate, cebolla y ají) + vegetales asados.
10. Merluza con salsa de berro (pategras, morrón espinaca, salsa blanca y berro) + puré de calabaza.
11. Wok oriental de cerdo.
12. Albondiguitas de ternera con salsa roja + puré pink (remolacha y papa)
13.Pollo a la cazadora con papas, cebollas, zanahorias y tomates.
14. Canelón de atún y queso (feta de queso enrollado, relleno de atún, ají rojo y verde y cebolla, orégano y pimienta) con suave salsa fileto.
💲14 viandas $1428 -10 Viandas $1050 -7 Viandas $798 (unidad $130) 150 calorías x vianda
💲14 viandas $1708 10 Viandas $1250 7 Viandas $938 (unidad $155) 300 calorías x vianda
Hace tù pedido y recibilo este sàbado 09/03
y comenza Marzo cuidandote ♥ ws 1533796406♥
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