I ♥ VIANDAS VEGETARIANAS

Viandas vegetarianas para cada día. 💕

Nos preparamos para empezar MARZO con todas las comidas organizadas.💪💚

🍒✨Menú n° 3: Vegetariano de 150 o 300 calorías

1. Milanesa de soja con salsa de perejil (perejil, cebolla, ajo, y oliva) + grille de zapallitos, berenjenas y calabaza.

2. Soufflé de calabaza y choclo.

3. Hamburguesa de lentejas a la albahaca (salsa de tomate, ajo, albahaca y cebolla) + puré verde (espinaca y papa)

4. Rols de queso caprese + budín de zanahoria.

5. Albóndigas de arroz con salsa de tomate + ruedas de zanahoria.

6. Terrina tricolor (remolacha, calabaza y espinaca)

7. Spaguetis al wok.

8. Tartin integral calabaza, choclo y queso.

9. Canelones de hoja de espinaca rellenos de ricota, queso y arroz integral con verduritas + salsa mixta.

10. Rols de berenjenas al pesto + arroz yamaní salteadito con verduritas.

11. Milanesa de acelga con salsa de pimientos (morrones, perejil, cebolla, caldo y oliva)

12. Rollos de queso cocido rellenos de ricota y espinaca con salsa fileto suave acompañados por budín de arroz integral.

13. Tortilla de pimientos (cebolla, ajíes rojos y verdes, oliva y pimienta)

14 Paquetitos de ricota livianos (creps rellenos de ricota, nuez y cebolla con salsa de tomate liviana).

💲14 viandas $1288 10 Viandas $950 7 Viandas $728 (unidad $115) 150 calorías x vianda

💲14 viandas $1568 10 Viandas $1150 7 Viandas $868 (unidad $140) 300 calorías x vianda

ACTITUDVIANDAS

💣Ya pediste tus viandas para este finde??

NO TE QUEDES AFUERA💪

listas para comer y potenciar tu alimentación

Lo primero es la SALUD