Holaaa! Como están?☆ ☆
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Y nosotros continuamos recibiendo pedidos para este miércoles 23/01♡
Aquí te presentamos el menú ideal para comenzar a cuidarse y organizar las viandas saludables#instafood #comidasaludable #vidasana #vidafeliz
🌵Menú n° 1: 150 calorías o de 300 calorías, incluye harinas integrales (incluye 7 carnes + 7 variados vegetarianos)
1. Filet de merluza rebozado al verdeo (queso crema light y verdeo) + bocaditos de espinaca.
2. Albondiguitas de ternera con salsa de pimentón + tortillita fit (papa y verduras)
10. Peceto encebollado + puré pink.
4. Matambre de Pollo con verduras + cubitos de calabaza.
5. Wok de quínoa, cerdo y vegetales
6. Filet de merluza con suave salsa de queso azul y cebolla + arroz integral con verdura.
7. Pollo al orégano acompañado por verduras mediterráneas al oliva (Espárragos, Berro, Tomate, pimientos, berenjenas, calabaza, remolacha y acelga)..
8. Milanesitas de mozzarella + revuelto de zapallitos y huevo.
9. Pimiento asado rellenos de trigo burgol, queso y semillas + colchón espinacas a la crema
10. Wok de lentejas, vegetales y queso.
11. Medallones de porotos negros + arroz yamaní al roquefort.
12. Rols de berenjenas rellenas de verdurita a la parmesano + colchón de verduras cortadas en juliana.
13. Mil hojas de calabaza bañado con salsa de pesto y semillas de sésamo.
14. Fusile con vegetales (puerro, choclo, zapallitos)
#pedilas whatsapp 1533796406
No te quedes afuera!!!
Decile si a la comida sana 💚
#actitudviandas #viandas #gourmet #saludables#delicias #caseras #RIQUISIMAS #fit #calorias#hipertension #obvesidad #diabetes #parafreezer#entregaadomicilio #enviosincargo #comidacasera#instafood #food #comidafeliz #presionalta#comidalight #cuentacalorias #pedilas #delivery#dieta #cuidarse #quererse #dedicacion #dieta #añonuevo #vidasana #sinsal #singrasas #sinconservantes #calorias
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1. Filet de merluza rebozado al verdeo (queso crema light y verdeo) + bocaditos de espinaca.
2. Albondiguitas de ternera con salsa de pimentón + tortillita fit (papa y verduras)
10. Peceto encebollado + puré pink.
4. Matambre de Pollo con verduras + cubitos de calabaza.
5. Wok de quínoa, cerdo y vegetales
6. Filet de merluza con suave salsa de queso azul y cebolla + arroz integral con verdura.
7. Pollo al orégano acompañado por verduras mediterráneas al oliva (Espárragos, Berro, Tomate, pimientos, berenjenas, calabaza, remolacha y acelga)..
8. Milanesitas de mozzarella + revuelto de zapallitos y huevo.
9. Pimiento asado rellenos de trigo burgol, queso y semillas + colchón espinacas a la crema
10. Wok de lentejas, vegetales y queso.
11. Medallones de porotos negros + arroz yamaní al roquefort.
12. Rols de berenjenas rellenas de verdurita a la parmesano + colchón de verduras cortadas en juliana.
13. Mil hojas de calabaza bañado con salsa de pesto y semillas de sésamo.
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