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MENUES DEL 11 AL 17 DE JUNIO 2012


Menú Nº1    (150 Kcal)
Filet de merluza rebozado con avena con salsa de pimientos acompañado por puré de calabaza.
Arroz integral con pollo y vegetales a la crema.
Goulash (ternera, cebolla, zanahoria y tomate)
Cerdo al wok con vegetales en juliana (salsa soja)
Terrina de merluza gratinada.
Pollo con champiñones y puerros (cebolla, puerros, arvejas y champiñones)
Hamburguesa de ternera casera acompañada por puré mixto.
Calabaza rellena gratin (jamon cocido, choclo, salsa blanca y cebolla).
Medallones de soja texturizada caseritos acompañado por peperonata (morron, cebolla, champiñon puerros)
Berenjenas a la napolitana.
Milanesa de calabaza a la albahaca acompañada por choclos, zapallitos, albahaca y oliva)
Arrollado de jamon, queso y cebolla acompañado por ensalada tricolor (arvejas, queso crema, choclo y zanahoria)
Guiso de lentejas y vegetales.
Creps de espinaca integrales rellenos de ricota y jamon con salsa rosa.



Menú Nº2 (300 Kcal)
Filet de merluza rebozado con avena con salsa de pimientos acompañado por puré de calabaza.
Arroz integral con pollo y vegetales a la crema.
Goulash (ternera, cebolla, zanahoria y tomate)
Cerdo al wok con vegetales en juliana (salsa soja)
Terrina de merluza gratinada.
Pollo con champiñones y puerros (cebolla, puerros, arvejas y champiñones)
Hamburguesa de ternera casera acompañada por puré mixto.
Calabaza rellena gratin (jamon cocido, choclo, salsa blanca y cebolla).
Medallones de soja texturizada caseritos acompañado por peperonata (morron, cebolla, champiñon puerros)
Berenjenas a la napolitana.
Milanesa de calabaza a la albahaca acompañada por choclos, zapallitos, albahaca y oliva)
Arrollado de jamon, queso y cebolla acompañado por ensalada tricolor (arvejas, queso crema, choclo y zanahoria)
Guiso de lentejas y vegetales.
Creps de espinaca integrales rellenos de ricota y jamon con salsa rosa.




Menú Nº3 Vegetariano
Tarta integral diferente (coliflor,tomate, espinaca, arroz integral, queso, zanahoria y aderezos)
Chow fun vegetariano.
Cazuela de verduras y legumbres.
Super Omelette romantico con hierbas (cebolla, morronm tomate albahaca) acompañado por zuccinis grillados.
Soufle de calabaza y choclo.
Pastel de coliflor.
Berenjenas Sorrentos (berenjenas,tomate, ricota, pan rallado cebolla)
Calabaza rellena gratin (arroz integral, choclo, salsa blanca y cebolla).
Medallones de soja texturizada caseritos acompañado por peperonata (morron, cebolla, champiñon puerros)
Berenjenas a la napolitana.
Milanesa de calabaza a la albahaca acompañada por choclos, zapallitos, albahaca y oliva)
Arrollado de queso y cebolla acompañado por ensalada tricolor (arvejas, queso crema, choclo y zanahoria)
Guiso de lentejas y vegetales.
Creps de espinaca integrales rellenos de ricota y nuez con salsa rosa.



Menú Nº4 Sin restricciones de calorias
Filet de merluza a la marinera acompañado por puré de papa.
Suprema de pollo a la mostaza acompañado por arroz con queso.
Milanesa de ternera acompañado por ruedas de papa al horno.
Tallarines a la bolognesa.
Bondiola a la miel acompañado por puré de batata.
Milanesa de pollo a la napolitana acompañado por tallarines.
Ñoquis de papa con salsa rosa.
Lasaña de jamon y queso a la napoles.
Super Omelette de jamon queso y cebolla acompañado por bomba de papa rellena de queso.
Canelones de humita con salsa mixta.
Bifecitos de ternera a la criolla acompañados por mostachones.
Pizza especial de jamon y morrones.
Tortilla Española.
Guiso de arroz.



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Menu Semana 02 al 08 de Enero 2012 300 calorias

Pollo a la crema de limón acompañado por verduras a la oliva (calabaza, zapallitos, choclo y berenjenas) Arrollado de ternera con espinaca y sesamo acompañado por puré de calabaza con cebolla de verdeo y queso crema Cerdo al wok con vegetales Filet con salsa de hortalizas (queso crema, mostaza, vino blanco y hortalizas) acompañado por arroz integral Tartin integral de calabaza, choclo y queso Ternera a la mostaza acompañado por zanahoria, arvejas y choclo Pollo a la albahaca (salsa de tomate y albahaca) acompañado por soufle bicolor (de espinaca y zanahoria) Rols de queso rellenos de pure de calabaza con salsa fileto Milanesitas de calabaza a la albahaca (salsa fileto con albahaca) acompañadas por choclo, zapallito con oliva Tortilla de vegetales (zanahoria, arvejas, espinaca, zapallitos y queso) Tallarines integrales con salsa de champiñones y cebolla Filet de merluza al...

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