Menu Semana 23 al 29 de Enero 2012 300 calorias

Pesca del día con semillas livianas (merluza, semillas de sesamo, girasol y avena) acompañado por verduras al vapor (papa, zanahoria, choclo, arvejas y ciboulete

Ternera a la lyonesa (ternera con juliana de cebolla al vino blanco) acompañado por ratatouile (ají, zanahoria, calabaza y zapallitos)

Pollo a la portuguesa (arvejas, ají, zanahoria y cebollas) acompañado por zuccinis grillados

Rissoto integral con verduras y champiñones

Tartin integral de palmitos, jamon y queso

Mousse de pescado acompañado por cebollas moradas asadas con romero y tomillo

Pollo relleno de jamón, albahaca y tomate acompañado por bastoncitos de zanahorias glaseadas

Rols de queso y espinaca acompañado por puré de calabaza

Fajitas de vegetales ( fajitas de maiz rellenas de cebolla de verdeo, pimientos en variedad de colores, zanahorias, zuccinis y cilantro)

Calabaza rellena gratinada ( jamón, choclo, salsa blanca y cebolla)

Canelones de hoja de espinaca rellenos de ricota, jamón, queso y arroz integral con verduritas

Hamburguesa de ternera magra acompañada por espinacas a la crema

Ñoquis de calabaza a la crema light

Paquetitos de ricota livianos (creps rellenos de ricota, nuez y cebolla con salsa de tomate liviana)