Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de enero, 2012

Menu Semana 23 al 29 de Enero 2012 Sin restriccion de Calorias

Milanesa de merluza con salsa de pimientos acompañada por arroz Pollo asado al limon acompañado por tortilla de papa Escalopines a la boloñesa Panqueque (relleno de salchichas de viena, cebolla, queso y panceta) acompañado por batatas asadas Pizza de palmitos Arroz con atún Milanesa de pollo con jamón acompañada por croquetas de papa y queso Ravioles de ricota con salsa mixta Polenta con salsa y queso Lasaña (masa) rellena de jamon y queso con salsa a los 4 quesos Milanesa de papa acompañada por tallarines Empanadas caprese Ñoquis de papa a la crema  

Menu Semana 23 al 29 de Enero 2012 Vegetariano

Super Omelete (relleno de arroz, verduritas y queso) acompañado por buñuelos de zanahorias Panache de colores gratinado Berengenas a la napolitana Rissoto integral con verduras y champiñones Tartin integral de palmitos y queso Lasaña de berengenas con salsa mixta Tirabuzones de verdura con salsa de hortalizas Rols de queso y espinaca acompañado por puré de calabaza Fajitas de vegetales ( fajitas de maiz rellenas de cebolla de verdeo, pimientos en variedad de colores, zanahorias, zuccinis y cilantro) Calabaza rellena gratinada ( choclo, salsa blanca y cebolla) Canelones de hoja de espinaca rellenos de ricota, queso y arroz integral con verduritas Hamburguesa de arroz yamaní magra acompañada por espinacas a la crema Ñoquis de calabaza a la crema light Paquetitos de ricota livianos (creps rellenos de ricota, nuez y cebolla con salsa de tomate liviana)

Menu Semana 23 al 29 de Enero 2012 300 calorias

Pesca del día con semillas livianas (merluza, semillas de sesamo, girasol y avena) acompañado por verduras al vapor (papa, zanahoria, choclo, arvejas y ciboulete Ternera a la lyonesa (ternera con juliana de cebolla al vino blanco) acompañado por ratatouile (ají, zanahoria, calabaza y zapallitos) Pollo a la portuguesa (arvejas, ají, zanahoria y cebollas) acompañado por zuccinis grillados Rissoto integral con verduras y champiñones Tartin integral de palmitos, jamon y queso Mousse de pescado acompañado por cebollas moradas asadas con romero y tomillo Pollo relleno de jamón, albahaca y tomate acompañado por bastoncitos de zanahorias glaseadas Rols de queso y espinaca acompañado por puré de calabaza Fajitas de vegetales ( fajitas de maiz rellenas de cebolla de verdeo, pimientos en variedad de colores, zanahorias, zuccinis y cilantro) Calabaza rellena gratinada ( jamón, choclo, salsa blanca y ...

Menu Semana 23 al 29 de Enero 2012 150 calorias

Pesca del día con semillas livianas (merluza, semillas de sesamo, girasol y avena) acompañado por verduras al vapor (papa, zanahoria, choclo, arvejas y ciboulete Ternera a la lyonesa (ternera con juliana de cebolla al vino blanco) acompañado por ratatouile (ají, zanahoria, calabaza y zapallitos) Pollo a la portuguesa (arvejas, ají, zanahoria y cebollas) acompañado por zuccinis grillados Rissoto integral con verduras y champiñones Tartin integral de palmitos, jamon y queso Mousse de pescado acompañado por cebollas moradas asadas con romero y tomillo Pollo relleno de jamón, albahaca y tomate acompañado por bastoncitos de zanahorias glaseadas Rols de queso y espinaca acompañado por puré de calabaza Fajitas de vegetales ( fajitas de maiz rellenas de cebolla de verdeo, pimientos en variedad de colores, zanahorias, zuccinis y cilantro) Calabaza rellena gratinada ( jamón, choclo, salsa blanca y ...

Menu Semana 16 al 22 de Enero 2012 Sin restriccion de calorias

Creps de pollo en salsa de roquefort Milanesa de peceto napolitano acompañado por ruedas de papa al horno Ravioles 4 quesos con tomate Calzone de jamón, queso y tomate Papa rellenas de carne en colchon de arroz Tarta de pollo y morrones Tirabuzones a la crema de albahaca Tallarines a la alfredo (Salsa blanca, queso y jamon cocido Super Omelette de salchichas de viena, cebolla y queso acompañado por bomba de papa con perejil Pastel de papa criollo Estofado de ternera y papa Milanesa de filete de merluza a la romana acompañado por puré mixto (papa y batata) Cuadril al vino tinto acompañado por tallarines

Menu Semana 16 al 22 de Enero 2012 Vegetariano

Arrollado vegetariano Canastitas integrales con soja y verdurita al gratin Terrina de verduras Medallon de soja texturizada caprese acompañado por peperonata (morron, cebolla, champiñones, arvejas y huevo) Tartin integral de espinaca y queso Wok de vegetales Lasaña (masa integral) napolitana Zapallitos rellenos de choclo y queso Medallon de calabaza gratinado con salsa verde y queso acompañado por arroz integral Milanesitas de queso acompañadas por mil hojas de verduras Crocantes de polenta napolitanos Hamburguesa de lentejas acompañada por batatas asadas en finas hierbas Albondigas de verduras acompañadas por pure mixto (calabaza y papa) Arroz integral estilo chino

Menu Semana 16 al 22 de Enero 2012 300 calorias

Merluza a la mostaza acompañada por bocaditos de acelga Salpicon de pollo, apio, zanahoria y huevo duro Peceto con salsa de queso y ciboullete acompañado por ruedas de zanahoria Medallon de soja texturizada caprese acompañado por peperonata (morron, cebolla, champiñones, arvejas y huevo) Tartin integral de espinaca y queso Wok de vegetales y pollo Lasaña (masa integral) napolitana Zapallitos rellenos de choclo y queso Medallon de calabaza gratinado con salsa verde y queso acompañado por arroz integral Milanesitas de queso acompañadas por mil hojas de verduras Pan de atún Cazuela de calamares Albondigas de verduras acompañadas por pure mixto (calabaza y papa) Cuadril con zanahoria, cebollas y aceitunas negras (salsa al vino tinto)

Menu Semana 16 al 22 de Enero 2012 150 calorias

Merluza a la mostaza acompañada por bocaditos de acelga Salpicon de pollo, apio, zanahoria y huevo duro Peceto con salsa de queso y ciboullete acompañado por ruedas de zanahoria Medallon de soja texturizada caprese acompañado por peperonata (morron, cebolla, champiñones, arvejas y huevo) Tartin integral de espinaca y queso Wok de vegetales y pollo Lasaña (masa integral) napolitana Zapallitos rellenos de choclo y queso Medallon de calabaza gratinado con salsa verde y queso acompañado por arroz integral Milanesitas de queso acompañadas por mil hojas de verduras Pan de atún Cazuela de calamares Albondigas de verduras acompañadas por pure mixto (calabaza y papa) Cuadril con zanahoria, cebollas y aceitunas negras (salsa al vino tinto)

Menu Semana 09 al 15 de Enero 2012 Sin restriccion de calorias

Penne con crema, choclos y jamon cocido Pollo al verdeo acompañado por arroz Tallarines con salsa boloñesa Milanesa de pollo acompañada por puré de batata Tarta de cebollas caramelizadas con queso azul Hamburguesas caseras a la napolitana con papas al horno Pollo a la pizza acompañado por pure de papa Pastel de carne y batata Spaguettis a la carbonara Ternera al vino tinto acompañado por ruedas de papa Tortilla de papa y batata Filet de merluza en milanesa napolitana acompañado por arroz Super Omelette de cebolla, queso y jamon acompañado por tallarines Ñoquis de papa a la crema con tomate y pollo

Menu Semana 09 al 15 de Enero 2012 Vegetariano

Soufle de zapallitos Penne caprese clasico Budin bicolor (espinaca, ricota y calabaza) Pizza (sin masa) de acelga y pencas Tartin integral caprese Milanesa de soja a la napolitana acompañado por verduras en juliana Wok de vegetales Crepes integrales de espinaca rellenos de calabaza con salsa rosa Alfajores de calabaza rellenos de espinaca y queso acompañado por choclos a la crema Pastel de papa y lentejas (fina capa de papa) Calabaza rellena caprese Pimiento rellenos de queso sobre colchon de espinacas a la crema Omelette de puerros y queso acompañado por ruedas de zanahoria Lasaña de zuccini con salsa mixta

Menu Semana 09 al 15 de Enero 2012 300 calorias

Terrina de pescado (zanahoria, tomate, queso, merluza, verdeo y puerros) Arrolladito de ternera holandes (ternera, zanahoria, queso holanda, cebolla y salsita de zanahoria) acompañado por verduritas Pechuguitas al estraagon (cebolla, zanahoria, estragon, queso crema) acompañado por pure de calabaza Pizza (sin masa) de acelga y pencas Tartin integral caprese Hamburguesas caseras con queso acompañado por cubitos de calabaza perejilados Pinchitos de pollo al limón con berenjenas, cebolla, zapallito y pimientos con salsa de queso crema y mayonesa sobre colchon de arroz integral Crepes integrales de espinaca rellenos de calabaza con salsa rosa Alfajores de calabaza rellenos de espinaca y queso acompañado por choclos a la crema Pastel de papa y atún (fina capa de papa) Merluza a la gallega (salsa de tomate, cebolla y zanahoria) acompañado por moldeado de espinaca Pimiento relle...

Menu Semana 09 al 15 de Enero 2012 150 calorias

Terrina de pescado (zanahoria, tomate, queso, merluza, verdeo y puerros) Arrolladito de ternera holandes (ternera, zanahoria, queso holanda, cebolla y salsita de zanahoria) acompañado por verduritas Pechuguitas al estraagon (cebolla, zanahoria, estragon, queso crema) acompañado por pure de calabaza Pizza (sin masa) de acelga y pencas Tartin integral caprese Hamburguesas caseras con queso acompañado por cubitos de calabaza perejilados Pinchitos de pollo al limón con berenjenas, cebolla, zapallito y pimientos con salsa de queso crema y mayonesa sobre colchon de arroz integral Crepes integrales de espinaca rellenos de calabaza con salsa rosa Alfajores de calabaza rellenos de espinaca y queso acompañado por choclos a la crema Pastel de papa y atún (fina capa de papa) Merluza a la gallega (salsa de tomate, cebolla y zanahoria) acompañado por moldeado de espinaca Pimiento relle...

Nuestras ensaladas Gourmet

Ensalada Sueca (Tomate, Huevo, Zanahoria, Choclo, remolacha y lechuga) Ensalada Moscú (Atún, Tomate, huevo, zanahoria, choclo y lechuga) Ensalada Francesa (Pollo, daditos de queso, tomate, arvejas, zanahoria y lechuga) Ensalada Canarias (Arroz, daditos de jamón y queso, tomate, remolacha y lechuga) Ensalada Japón (Daditos de jamón y queso, apio, manzana, zanahoria y lechuga) Ensalada Esparta (Tomate, albahaca, daditos de queso y aceitunas negras) Ensalada Bali (Radicheta, remolacha, zanahoria, lechuga y albahaca) Ensalada Barcelona (Tiritas de carne, arroz, lechuga, queso, arvejas y tomate) Ensalada Mar del plata (Lechuga, zanahoria, tomate, remolacha, repollo  blanco y colorado) Ensalada Carilo (Kanikama, huevo, arroz, lechuga, remolacha, apio) Ensalada Caribeña (Champiñones, aceitunas verdes, zanahoria, lechuga, tomate, y apio) Ensalada Unión (Pollo, queso, Aceitunas negras,...

Menu Semana 02 al 08 de Enero 2012 Sin restriccion de calorias

Milanesa de pollo con jamon y queso acompañado por pure de papa Bifecitos a la criolla acompañado por tallarines Cazuela de cerdo multicolor Milanesa de merluza napolitana acompañado por arroz con queso Pizza de atún Hamburguesas caseras a la fugazetta acompañado por papas al ajillo Pollo a la albahaca acompañado por bocaditos de queso Pastel de papa criollo Ravioles con salsa boloñesa Panqueque de salchicha de viena, cebolla, queso, panceta acompañado por batatas al horno Tallarines con salsa de atún Bastoncitos de merluza acompañado por bomba de papa rellena de queso con perejil Empanadas caprese (tomate, queso y albahaca) Ñoquis de papa a la crema

Menu Semana 02 al 08 de Enero 2012 Vegetariano

Fideos de arroz a la oriental (aji, zanahoria, cebolla, zapallitos, champiñones y salsa de soja) Hortalizas a la napolitana (base de calabaza, espinaca y ajo con capa de ricota, tomate y oregano) Terrina de zapallitos Cazuela de lentejas y verduras Tartin integral de calabaza, choclo y queso Pate  tricolor (arroz integral, puerro, espinaca, lentejas y zapallitos) Chow fun vegetariano Rols de queso rellenos de pure de calabaza con salsa fileto Milanesitas de calabaza a la albahaca (salsa fileto con albahaca) acompañadas por choclo, zapallito con oliva Tortilla de vegetales (zanahoria, arvejas, espinaca, zapallitos y queso) Tallarines integrales con salsa de champiñones y cebolla Risotto integrak de verduras y champiñones Arrolado de queso acompañado por ensalada tricolor (arvejas, choclo y zanahoria con queso crema) Ñoquis integrales de calabaza a la cre...

Menu Semana 02 al 08 de Enero 2012 300 calorias

Pollo a la crema de limón acompañado por verduras a la oliva (calabaza, zapallitos, choclo y berenjenas) Arrollado de ternera con espinaca y sesamo acompañado por puré de calabaza con cebolla de verdeo y queso crema Cerdo al wok con vegetales Filet con salsa de hortalizas (queso crema, mostaza, vino blanco y hortalizas) acompañado por arroz integral Tartin integral de calabaza, choclo y queso Ternera a la mostaza acompañado por zanahoria, arvejas y choclo Pollo a la albahaca (salsa de tomate y albahaca) acompañado por soufle bicolor (de espinaca y zanahoria) Rols de queso rellenos de pure de calabaza con salsa fileto Milanesitas de calabaza a la albahaca (salsa fileto con albahaca) acompañadas por choclo, zapallito con oliva Tortilla de vegetales (zanahoria, arvejas, espinaca, zapallitos y queso) Tallarines integrales con salsa de champiñones y cebolla Filet de merluza al...

Menu Semana 02 al 08 de Enero 2012 150 calorias

Pollo a la crema de limón acompañado por verduras a la oliva (calabaza, zapallitos, choclo y berenjenas) Arrollado de ternera con espinaca y sesamo acompañado por puré de calabaza con cebolla de verdeo y queso crema Cerdo al wok con vegetales Filete con salsa de hortalizas (queso crema, mostaza, vino blanco y hortalizas) acompañado por arroz integral Tartin integral de calabaza, choclo y queso Ternera a la mostaza acompañado por zanahoria, arvejas y choclo Pollo a la albahaca (salsa de tomate y albahaca) acompañado por soufle bicolor (de espinaca y zanahoria) Roles de queso rellenos de pure de calabaza con salsa fileto Milanesitas de calabaza a la albahaca (salsa fileto con albahaca) acompañadas por choclo, zapallito con oliva Tortilla de vegetales (zanahoria, arvejas, espinaca, zapallitos y queso) Tallarines integrales con salsa de champiñones y cebolla Filet de ...