MENU SEMANA PROXIMA DEL 03 AL 10 DE FEBRERO (CERRADO POR VACACIONES DEL 11 AL 24 DE FEBRERO)

Buenas tardes!!

Como estas? Espero que muy bien!!!

Te paso el menú de esta semana y de paso aprovecho para contarte que nos enccontraremos cerrado por vacaciones del 11 al 24 de febrero, retomando con las entregas el dia 25 en adelante!!! unos dias antes te estare enviando el menu de dicha semana! 

Como no realizaremos entregas, en este nuevo pedido podes pedir viandas de mas por si las necesitas en estos dias de vacaciones, elaboraemos las viandas que necesites asi no interrumpimos tu dieta y cuidado de salud!

Por tal motivo te envio dos menues diferentes para que puedas contar con variedad en viandas!

Te pedimos disculpas por las molestias ocasionadas!

Menú Nº1    (150 Kcal) $23 cada vianda, envio sin cargo:

1. Merluza al gratin (Cebolla, Tomate y queso) acompañado por arroz amarillo
2. Ternera al horno con cebolla, zanahoria y aceitunas negras salseada al vino tinto
3. Pollo al verdeo acompañado por espinacas a la crema
4. Fideos de arroz a la oriental (aji, zanahoria, cebolla, zapallitos, albahaca, salsa de soja)
5. Pizza de calabaza (sin masa)
6. Pollo a la crema de limón acompañado por zuccinis grillados
7. Albondigas de ternera con salsa de tomate acompañadas por puré de calabaza
8. Super omelette de espinaca y queso acompañado por cubitos de calabaza
9. Chop Suey vegetariano
10. Rodajas de calabaza napolitanas acompañadas por verduritas al oliva
11. Lasaña mediterranea (fetas de queso rellenas de ricota, aji, cebolla y atún)
12. Milanesa de berenjenas con salsa de tomate y verduras al vapor
13. Terrina de zapallitos y jamon cocido
14. Malfattis (ñoquis artesanales de ricota y espinaca) con salsa rosa

Menú Nº2 (300 Kcal) $28 cada vianda, envio sin cargo:

1. Merluza al gratin (Cebolla, Tomate y queso) acompañado por arroz amarillo
2. Ternera al horno con cebolla, zanahoria y aceitunas negras salseada al vino tinto
3. Pollo al verdeo acompañado por espinacas a la crema
4. Fideos de arroz a la oriental (aji, zanahoria, cebolla, zapallitos, albahaca, salsa de soja)
5. Pizza de calabaza (sin masa)
6. Pollo a la crema de limón acompañado por zuccinis grillados
7. Albondigas de ternera con salsa de tomate acompañadas por puré de calabaza
8. Super omelette de espinaca y queso acompañado por cubitos de calabaza
9. Chop Suey vegetariano
10. Rodajas de calabaza napolitanas acompañadas por verduritas al oliva
11. Lasaña mediterranea (fetas de queso rellenas de ricota, aji, cebolla y atún)
12. Milanesa de berenjenas con salsa de tomate y verduras al vapor
13. Terrina de zapallitos y jamon cocido
14. Malfattis (ñoquis artesanales de ricota y espinaca) con salsa rosa

Menú Nº3 Vegetariano, de 150 calorias $23 c/u, de 300 calorias $28 c/u, en ambos casos envio sin cargo:

1. Pastel de calabaza y legumbres (arvejas, choclos, tomate, lentejas y verduras)
2. Chow fun vegetariano
3. Cazuela de verduras (zuccinis, berenjenas, cebollas, tomate y albahaca)
4. Fideos de arroz a la oriental (aji, zanahoria, cebolla, zapallitos, albahaca, salsa de soja)
5. Pizza de calabaza (sin masa)
6. Pate tricolor (arroz integral, puerros, espinaca, lentejas y zapallitos)
7. Canelones de berenjenas en salsa de verdura
8. Super omelette de espinaca y queso acompañado por cubitos de calabaza
9. Chop Suey vegetariano
10. Rodajas de calabaza napolitanas acompañadas por verduritas al oliva
11. Lasaña de zuccinis con salsa mixta
12. Milanesa de berenjenas con salsa de tomate y verduras al vapor
13. Terrina de zapallitos
14. Malfattis (ñoquis artesanales de ricota y espinaca) con salsa rosa

Menú Nº4 Sin restricciones de calorias $29 cada vianda, envio sin cargo:

1. 
   
   Pastel de papa criollo
2. Ternera al romero acompañada por ruedas de papa al horno
3. Pollo a las finas hierbas acompañado por pure de batata
4. Tallarines con sasla de tomate con albondigas de ternera
5. Milanesa de merluza a la romana acompañada por arroz con queso
6. Pollo napolitano acompañado por bomba de papa rellena de queso
7. Ñoquis de papa con salsa bolognesa
8. Ajies rellenos de jamon cocido y queso sobre colchon de arroz
9. Guiso de lentejas
10. Fideos elice a la alfredo
11. Milanesa de papa acompañada por mini omeletin de queso
12. Escalopines a la bolognesa
13. Lasaña (masa) de jamon, queso, ricota y cebolla con salsa mixta
14. Super omelette de salchichas de viena, cebolla y queso acompañada por puré de papa

Menú Nº6 Ensaladas Gourmet, cada una $30, envio sin cargo:

1. Ensalada Sueca (Tomate, Huevo, Zanahoria, Choclo, remolacha y lechuga)
2. Ensalada Moscú (Atún, Tomate, huevo, zanahoria, choclo y lechuga)
3. Ensalada Francesa (Pollo, daditos de queso, tomate, arvejas, zanahoria y lechuga)
4. Ensalada Canarias (Arroz, daditos de jamón y queso, tomate, remolacha y lechuga)
5. Ensalada Japón (Daditos de jamón y queso, apio, manzana, zanahoria y lechuga)
6. Ensalada Esparta (Tomate, albahaca, daditos de queso y aceitunas negras)
7. Ensalada Bali (Radicheta, remolacha, zanahoria, lechuga y albahaca)
8. Ensalada Barcelona (Tiritas de carne, arroz, lechuga, queso, arvejas y tomate)
9. Ensalada Mar del plata (Lechuga, zanahoria, tomate, remolacha, repollo  blanco y colorado)
10. Ensalada Carilo (Kanikama, huevo, arroz, lechuga, remolacha, apio)
11. Ensalada Caribeña (Champiñones, aceitunas verdes, zanahoria, lechuga, tomate, y apio)
12. Ensalada Unión (Pollo, queso, Aceitunas negras, tomate, lechuga)
13. Ensalada Tailandesa (jamón, queso, pollo, lechuga, zanahoria, repollo colorado)
14. Ensalada Tenerife (choclo, lechuga, remolacha, zanahoria, tomate, apio y queso)
15. Ensalada Casanova (tiritas de carne, arroz, remolacha, zanahoria, huevo, lechuga y repollo blanco)
16. Ensalada María teresa (palmitos, queso, tomate, y albahaca)
17. Ensalada suiza (Radicheta, albahaca, lechuga, tomate, zanahoria y doble porción de pollo)
18. Ensalada las Leñas (Radicheta, albahaca, lechuga, remolacha, zanahoria y doble porción de carne)
19. Ensalada San Martín de los andes( Jamón, queso, champiñones, apio, choclo, lechuga, tomate y zanahoria)
20. Ensalada California (Rucula, lechuga morada y mantecosa, cintitas de carne, aceitunas negras, queso parmesano, aceite de oliva)
21. Ensalada Roma (Rucula, lechuga morada y mantecosa, pollo, aceitunas verdes, queso parmesano y aceite de oliva)
22. Ensalada Recoleta (Atún, mozzarella, tomate, apio, lechuga morada y mantecosa y albahaca)
23. Ensalada Punta del este (zanahoria, remolacha, choclo, y salsa golf)
24. Ensalada México (Rucula, radicheta, apio, lechuga morada y mantecosa, albahaca y queso parmesano)
25. Ensalada Puerto Rico (Atún, queso, rucula, tomate, albahaca y fideos)
26. Ensalada Cubana (Pollo, mozzarella, aceitunas verdes, tomates cherry, zanahoria y fideos)
27. Ensalada Australia (Rucula, lechuga mantecosa y morada, radicheta, albahaca, aceite de oliva y aceto balsámico)
28. Ensalada Kongo (Rucula, hojas de espinaca, lechuga mantecosa y morada, tomates secos y aceite de oliva)
29. Ensalada Holanda (Kanikama, rucula, choclo, apio, manzana, lechuga y salsa golf)

MENU ALTERNATIVOS PARA QUIEN DESEE RECIBIR VIANDAS CORRESPONDIENTES A LA FECHA DE CIERRE POR VACACIONES

Menú Nº1    (150 Kcal)

1. FileT de merluza con salsa de hortalizas (salsa de hortalizas, queso crema, mostaza, vino blanco) acompañado por arroz integral al ajo
2. Pollo a la albahaca (salsa de tomate y albahaca) acompañado por soufle bicolor (espinaca y zanahoria)
3. Arrollado de ternera con espinaca y sesamo acompañado por puré de calabaza
4. Cerdo al wok con vegetales y salsa de soja
5. Tartin integral de atún
6. Cazuela de ave genoves (cebolla, aji, zapallitos, berengenas, vino blanco y albahaca)
7. Pastel de choclo y carne (choclo, cebolla, huevo, queso y ternera)
8. Tallarines integrales al wok
9. Rols de queso relleno de ricota, espinaca y salsa fileto suave.
10. Milanesa de calabaza a la albahaca acompañado por choclo, zapallitos, albahaca y oliva.
11. Zapallitos rellenos de choclo, cebolla, arvejas y queso sobre colchon de zanahoria al vapor
12. Berenjenas rellenas (ricota y zanahoria) sobre puré de calabaza con queso
13. Ñoquis de calabaza con salsa rosa
14. Milanesa de soja texturizada acompañada por ensalada tricolor (arvejas, choclo, zanahoria y queso crema

Menú Nº2 (300 Kcal)

1. FileT de merluza con salsa de hortalizas (salsa de hortalizas, queso crema, mostaza, vino blanco) acompañado por arroz integral al ajo
2. Pollo a la albahaca (salsa de tomate y albahaca) acompañado por soufle bicolor (espinaca y zanahoria)
3. Arrollado de ternera con espinaca y sesamo acompañado por puré de calabaza
4. Cerdo al wok con vegetales y salsa de soja
5. Tartin integral de atún
6. Cazuela de ave genoves (cebolla, aji, zapallitos, berengenas, vino blanco y albahaca)
7. Pastel de choclo y carne (choclo, cebolla, huevo, queso y ternera)
8. Tallarines integrales al wok
9. Rols de queso relleno de ricota, espinaca y salsa fileto suave.
10. Milanesa de calabaza a la albahaca acompañado por choclo, zapallitos, albahaca y oliva.
11. Zapallitos rellenos de choclo, cebolla, arvejas y queso sobre colchon de zanahoria al vapor
12. Berenjenas rellenas (ricota y zanahoria) sobre puré de calabaza con queso
13. Ñoquis de calabaza con salsa rosa
14. Milanesa de soja texturizada acompañada por ensalada tricolor (arvejas, choclo, zanahoria y queso crema

Menu vegetariano, de 150 calorias o 300 calorias:

1. Rissoto integral de verdura y champiñones
2. Arrollado vegetariano (repollo, zuccinis, calabaza, queso y salsa verde)
3. Hamburguesa de lentejas acompañadas por peperonata (morron, cebolla, champiñones, arvejas y huevo)
4. Rodajas de polenta napolitanas acompañado por revuelto de zapallitos y huevo.
5. Pizza integral de berenjenas, queso y verduras al oliva.
6. Cazuela de verduras (zuccinis, berenjenas, cebolla, tomates y albahaca)
7. Albondigas de mijo acompañadas por zuccinis grillados
8. Tallarines integrales al wok
9. Rols de queso relleno de ricota, espinaca y salsa fileto suave.
10. Milanesa de calabaza a la albahaca acompañado por choclo, zapallitos, albahaca y oliva.
11. Zapallitos rellenos de choclo, cebolla, arvejas y queso sobre colchon de zanahoria al vapor
12. Berenjenas rellenas (ricota y zanahoria) sobre puré de calabaza con queso
13. Ñoquis de calabaza con salsa rosa
14. Milanesa de soja texturizada acompañada por ensalada tricolor (arvejas, choclo, zanahoria y queso crema

Menú Nº4 Sin restricciones de calorias

1. Milanesa de merluza acomapañda por arroz blanco
2. Pollo relleno de jamon y queso acompañada por bocaditos de papa
3. Pastel de papa criollo
4. Costillita de cerdo provenzal acompañada por pure de batata
5. Pizza de anchoas
6. Hamburguesas de pollo acomapañada por puré de papa
7. Bifecitos a la criolla acompañado por spaguettis
8. Tallarines con salsa bolognesa
9. Canelones de jamon y queso con salsa mixta
10. Milanesa de ternera caprese acompañada por ruedas de batata
11. Panqueques de cebolla, tomate y queso acompañado por arroz blanco
12. Tortilla española
13. Fideos moños con estofado de albondigas de ternera
14. Ñoquis de papa con salsa rosa

Esperamos sean de tu agrado!

Cualquier duda o consulta me encontraras en el 4392-0948 o 3532-7188 o cel 1553893158

Saludos!

Viandas Gourmet Saludables

Carina V. Zamorano

Tel: 4392-0948

Pin BB: 229819AE

Facebook: Carina Viandas

Tw: @viandasgourmet